![](/upload/iblock/6d8/7xorfppu1jkkeyotgemawpuisy8wa9je.jpg)
Как научить ребенка засыпать самостоятельно?
Каждый родитель мечтает о том, чтобы их малыш, как можно скорее, смог сам засыпать в своей кроватке. На Spasimbo мы собрали актуальную информацию о методах обучения самостоятельному сну!
Этот вопрос должен рассматриваться с точки зрения индивидуальных особенностей каждого малыша. Все зависит от возраста и того, как много энергии он тратит днем. Постарайтесь вести активный образ жизни и научить засыпать ребенка без укачиваний станет не так сложно!
![](/upload/iblock/0c3/bw46qke7ja1vdqitunhusirtq58z71m6.jpg)
Как накормить ребенка, если он отказывается?
Современные родители часто сталкиваются с тем, что малыш регулярно отказывается от еды. На Spasimbo мы собрали самую актуальную информацию о детском питании!
Эта проблема регулярно тревожит молодых мам и пап. Поспешим вас успокоить, причины могут оказаться совсем не страшными! Дети относятся к еде не так как взрослые и это естественно.
Предлагаем разобраться: нужно ли заставлять ребенка есть и узнать существующие альтернативные способы решения.
![](/upload/iblock/b2e/227wnqoh8iuhgasns0ecpppvuj6w6auh.jpg)
Как похудеть после родов?
Команда Spasimbo провела опрос среди женщин, которые недавно родили и выяснили, что их волнует больше всего. Популярным вопросом стал: “как сильно похудеть после родов?”
Беременность - это время, которое несёт за собой множество перемен. Кто-то переносит её с легкостью, кто-то сталкивается с разными трудностями. Но есть факторы, объединяющие всех беременных женщин. Один из них - набор веса. И это совершенно естественный процесс в этот период!
Интересное время начинается уже после родов, когда нужно приводить себя в форму. Потому что вес может уходить медленно, остановиться или внезапно снова начать расти. Почему так происходит?